una guida per chi ha problemi di memoria
Siamo felici di condividere la nostra nuova guida Tecnologia, memoria e vita: guida pratica per migliorare autonomia, sicurezza e benessere delle persone con problemi di memoria, realizzata dal nostro gruppo di lavoro in collaborazione con il gruppo di persone con disturbi neurocognitivi Orsa Maggiore, la AULSS 7 Pedemontana e l’Associazione AMAd di Bassano del Grappa.
Per scaricarla gratuitamente potete cliccare qui.
La guida nasce da un’iniziativa promossa della stessa Associazione AMAd che l’anno scorso ci ha incaricato di organizzare un corso di formazione per il gruppo Orsa Maggiore nell’ambito di un progetto finanziato dalla Regione Veneto a sostegno delle famiglie che affrontano l’Alzheimer e altre cause di disturbo neurocognitivo . L’iniziativa aveva come obiettivo quello di organizzare una serie di incontri in cui gli Orsa Maggiore potessero acquisire nuove competenze digitali per usare i loro telefonini e tablet per organizzare i loro impegni quotidiani, utilizzare strumenti di geolocalizzazione (GPS), rimanere aggiornati con i loro amici e parenti e tante altre cose utili a rimanere attivi e connessi nella loro comunità.
Il corso si è svolto sia in presenza che online nell’arco di una decina di incontri in cui i nostri bravi esperti di tecnologie, Cristian Leorin e Giovanni Nicoli, hanno presentato al gruppo le potenzialità della tecnologia digitale e hanno fatto sperimentare le varie applicazioni a disposizione in base ai bisogni espressi dai singoli partecipanti. Alla fine del corso, abbiamo fatto tesoro dell’esperienza e abbiamo trascritto in questa guida sia i contenuti trasmessi al gruppo che le lezioni apprese dal lavoro svolto insieme agli Orsa Maggiore.
Tecnologie e memoria
Poiché la tecnologia digitale è sempre più alla portata di tutti, chi convive con problemi di memoria e altri disturbi neurocognitivi può infatti contare su tutta una serie di funzionalità che possono a:
- Restare in contatto con la famiglia e gli amici
- Continuare a fare le cose che si è sempre fatto
- Evitare incidenti domestici o fuori casa
- Scoprire nuove opportunità di intrattenimento, stimolo e apprendimento
- Migliorare la qualità della tua vita e dei tuoi familiari.
Ad esempio, telefonini, tablet e i nuovi assistenti vocali quali Alexa o Google Home possono aiutare a:
- Ricordare eventi, appuntamenti e impegni
- Segnalare alle persone dove ti trovi se ci si è persi o ci si sente disorientati
- Ricordarsi di assumere regolarmente i farmaci
- Muoversi liberamente in casa e fuori
- Allertare un parente o un centro specializzato in caso di emergenza.
D’altro canto, le utilità messe a disposizione da una qualsiasi tecnologia digitale del nuovo millennio sono pressoché infinite e riguardano quasi ogni aspetto della vita quotidiana (dall’organizzazione dei propri impegni, allo shopping, all’home banking, ai giochi e al tempo libero, alla stimolazione cognitiva, ecc.). Proprio perché le applicazioni digitali sono infinite – e quindi potenzialmente dispersive – è importante che ogni soluzione tecnologica risponda a bisogni ben specifici, ancorati nella propria quotidianità.
Ecco perché grazie al coinvolgimento del gruppo Orsa Maggiore abbiamo cercato il più possibile di incontrare le loro aspettative e richieste nate dal lavoro di riflessione, apprendimento e rielaborazione svolto insieme l’anno scorso.
Le soluzioni proposte in questa guida sono un punto di partenza, non di arrivo: potrebbe essere necessario provare diverse opzioni prima di trovare la tecnologia più adatta a chi convive con difficoltà di memoria e corre il rischio di non vivere la vita piena e di qualità a cui tutti noi aspiriamo.
Sei di Padova e stai affrontando una demenza a esordio precoce?
Il prossimo autunno 2021 partirà il nuovo percorso FENICE rivolto a chi ha meno di 65 anni e sta vivendo le prime fasi di una diagnosi di demenza o disturbo neurocognitivo. Saranno avviati due gruppi di supporto presso la nostra sede di Padova – un gruppo per chi ha ricevuto la diagnosi e uno per i rispettivi coniugi o partner (se presenti). Ogni incontro sarà un’opportunità per condividere le proprie esperienze e apprendere nuovi strumenti per affrontare il cambiamento. Il percorso è gratuito e le iscrizioni sono già aperte! Info: 350 1546221 | info@novilunio.net
I contenuti della guida
La guida è suddivisa in due parti, la prima dedicata alla parte più teorica per conoscere meglio le tecnologie digitali più diffuse, a cosa servono e come funzionano. La seconda parte invece include vere e proprie istruzioni per l’uso che sono state sperimentate in gruppo durante il corso o che sono state suggerite dagli stessi corsisti.
In particolare, gli Orsa Maggiore hanno apprezzato gli incontri dedicati ai promemoria, alle agende e ai calendari digitali per ricordarsi dei loro impegni quotidiani, e hanno scoperto le magie delle tecnologie GPS per orientarsi meglio quando sono fuori casa e hanno il timore di perdersi.
Molti di loro usano WhatsApp e facebook per rimanere in contatto con amici, parenti e organizzazioni nella loro comunità. Altri invece amano utilizzare il telefonino per fare e collezionare foto per catturare i momenti preziosi della loro vita. Alcuni di loro utilizzano anche applicazioni che permettono di rimanere aggiornati o informati quali Wikipedia, Meteo, e i quotidiani online. Altre persone del gruppo hanno invece apprezzato scoprire che il telefonino può essere utile anche per ricordarsi di assumere i farmaci giusti al momento giusto.
La guida non è non può essere esaustiva – con tutte le tecnologie che ci sono in giro e vengono sviluppate ogni giorno sarebbe impossibile! Tuttavia, come osserva anche il nostro presidente, Cristian Leorin nella sua introduzione
“Più che una guida, prendetela come un incoraggiamento a cercare soluzioni tecnologiche che possono fare la differenza tra un po’ di autonomia e qualità della vita in più o in meno nella vostra quotidianità”.
Sentitevi liberi di scaricarla e condividerla con chi ritenete opportuno!
Buona lettura,
Eloisa e tutto il Team Novilunio