A proposito di mens sana in corpore sano, oggi condividiamo l’articolo pubblicato lo scorso 11 maggio sulla rivista “Panorama” sul ruolo che gioca una dieta mediterranea sana ed equilibrata – in questo caso ricca di olio extravergine e frutta secca – sulla salute del nostro cervello. Buona lettura! ————- Dieta mediterranea: fa bene anche al…Continue reading Alimentazione e demenza: olio d’oliva e noci fanno bene al cervello
Disturbi del sonno e demenza
Come anticipato in un precedente articolo riguardante il ruolo del sonno sulla nostra salute, oggi proponiamo un approfondimento dedicato ai disturbi del sonno nelle persone con demenza. Si tratta di un argomento purtroppo piuttosto importante perché coinvolge una grande quantità di famiglie che convivono con questa malattia. Secondo alcuni studi, almeno il 40% delle persone…Continue reading Disturbi del sonno e demenza
Sonno e demenze: perché è importante dormire… bene
Qualche settimana fa sono circolati sui giornali i risultati di alcuni studi che hanno messo in luce il ruolo della qualità del sonno sull’invecchiamento cerebrale. Il primo studio della Baylor University ha messo in evidenza che un sonno corretto in gioventù e in mezza età aiuta la memoria e l’apprendimento, ma quando si superano i…Continue reading Sonno e demenze: perché è importante dormire… bene
I consigli di Teepa Snow per aiutare le persone con demenza
Teepa Snow è una terapista occupazionale californiana specializzata in demenza che da oltre 30 anni insegna metodi e strumenti per aiutare le persone con declino cognitivo e i loro famigliari a comprendere la malattia e a conviverci meglio, giorno dopo giorno. Il suo sito teepasnow.com – purtroppo disponibile solo in inglese – è una piccola…Continue reading I consigli di Teepa Snow per aiutare le persone con demenza