Demenza e prevenzione: i benefici dell’attività fisica (2a parte)

Un paio di settimane fa ho pubblicato un articolo sull’importanza dell’attività fisica nella prevenzione delle malattie dell’invecchiamento – decadimento cognitivo incluso. Ecco qualche informazione in più sul ruolo dell’attività fisica nella prevenzione del declino cognitivo e di altre malattie.

Nel video qui sopra, il Prof. Antonio Sgadari, Direttore del Centro Healthness del Policlinico Agostino Gemelli di Roma spiega in dettaglio perché fare ginnastica fa ben-issimo. A tutti e a qualsiasi età.

Buona visione!

Eloisa

 

 

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